Články o hubnutí a celulitidě

Možná jste již slyšeli, že až za 70% úspěchu redukce hmotnosti je odpovědná správná dieta. Když v redukčním programu chybí dieta a hubnutí je založeno zejména na cvičení, tempo úbytku kilogramů je mnohem pomalejší. To ovšem neznamená, že cvičení při ztrátě kil nehraje svou roli.

Zdravým lidem se zhubnout daří, ať to dělají jakkoliv a kdykoliv. Obvykle zdraví lidé jsou i chudí, i krásní, i se jim daří dobře. Jsou však lidé, co se jen stěžují. Mně to nejde, já přibírám iz vody. Jiní se jim smějí a přitom je to opravdu pravda.

Rozhodli jste se v novém roce zlepšit svoji životosprávu a zhubnout? V tom případě jste určitě při hledání informací jako nejefektivnější shodit narazili na mnoho "zaručených" rad, polopravd a nesmyslů, které jsou všeobecně rozšířené.

Celulitida je nepříjemný kosmetický problém, který postihuje silnější i štíhlé, starší i mladší, líné i sportovkyně. Nerovnoměrný hrbolatý povrch kůže,  všeobecně známý pod pojmem "pomerančová kůže", se začne vytvářet změnami v podkožní tkáni.