Celulitída

Celulitida, jak vzniká?

Změna prokrvení, zamezení přísunu živin a neschopnost organismu odplavovat škodlivé látky jsou příčinou uvěznění tukových buněk mezi vlákny pojivové tkáně. Uvězněny tukové buňky hromadí další tuk a odpadní látky, které lymfatický systém nedokáže odplavit a postupně zvětšují svůj objem, čímž vytvářejí tlak na kůži a způsobují její povrchovou deformaci, tzv. "pomerančovou kůži".

Více informací o vzniku, stádiích ao faktorech spôsobujúch vznik celulitidy najdete v článku: Co má vliv na vznik celulitídy?.

Prevence a léčba celulitidy

Prevence a léčba celulitidy

Prevence je nejlepší způsob léčby celulitidy. O své tělo byste se měli starat už od 20. roku života, protože s přibývajícími léty se zvyšuje riziko vzniku celulitidy. Léčba celulitidy je komplikovaný, několikaměsíční proces, kterému musíte věnovat minimálně 30 minut denně a přitom stačí, pokud začnete včas s prevencí a celulitida se nemusí objevit na Vašem těle.

Více o prevenci ao léčbě celulitidy se dočtete v článku: Celulitída, jej léčba a prevence.

Celulitidní jídelníček

Jídelniček proti celulitíděNěkteré potraviny mají schopnost celulitidu zhoršovat, jiné ji naopak pomáhají odstraňovat. Ani ten nejlepší a nejdražší krém proti celulitidě Vám nepomůže, pokud nezměníte některé stravovací návyky a nebudete nesplňovaly správný pitný režim.

Více informací o působení jednotlivých potravin na celulitidu najdete v článku: Vytvořte si jídelníček proti celulitidě.

Jak na celulitidu detoxikací

Jednou z podstatných příčin vzniku celulitidy je hromadění a ukládání škodlivých látek pod pokožkou. Tato ložiska škodlivých látek spolu s nahromaděnými tukovými buňkami tvoří viditelné hrbolky celulitidy. Existuje mnoho způsobů detoxikace. Nejúčinnější je, pokud zvyšujete detoxikační schopnosti organismu malými kroky, každý den.

Více informací o možnostech detoxikace organismu v odstraňování celulitidy najdete v článku: Detoxikací proti celulitidě.

Přístroje a gely na odstraňování celulitidy

Jak na celulitidu masáží?

Anticelulitidní masáž, nazývaná také masáž krásných nohou, zabraňuje ukládání tukových buněk na nesprávných místech a stimuluje 2 vnitřní příčiny vzniku celulitidy - prokrvování postižené oblasti, cirkulaci lymfy.Vďaka masáži jsou buňky lépe zásobovány výživnými látkami a kyslíkem, z organizmu se rychleji vyplavují škodlivé látky, takže staré "celulitidní hrbolky" mizí a nové se již nevytvářejí.

Více o masáži na odstraňování celulitidy se dočtete v článku: Masáží proti celulitidě.

Přístroje proti celulitidě

Pokud čekáte 1 zázračný přípravek, který si večer nanesete na pokožku a do rána celulitida sama zmizí, musíme Vás zklamat. Chcete-li efektivně bojovat proti celulitidě a vyhnout se jejímu předčasnému návratu, musíte odstranit všechny negativní faktory, které podporují vznik celulitidy. Naštěstí, v dnešní době již existuje mnoho pomůcek a přístrojů, které výrazně redukují projevy celulitidy a současně působí jako prevence proti jejímu opětovnému vzniku.

Více informací o jednotlivých přístrojích a gelech na odstraňování celulitidy najdete v článku: Pomáhají přístroje v odstraňování celulitidy?.

Naklikejte si ten nejvhodnější produkt

Nedokážete se rozhodnout, který přístroj je pro Vás nejlepší? Asistent výběru ukáže funkce vhodné právě pro Vás a produkty seřadí od nejlepšího.

Odstranění celulitídy mezoterapii

Mezoterapie je mimořádně účinná a stále oblíbenější metoda odstraňování nejen celulitidy, ale i strií. Ošetření celulitidy mezoterapií můžete podstoupit nejen u odborníka, ale díky derma rolleru, iv pohodlí doma. Kromě aktivace tvorby kolagen a elastinu v pokožce, mezoterapie derma rollerem, uvolňuje nahromaděný podkožní tuk, "drtí" shluky tukových buněk a zlepšuje prokrvení.

Více o účincích mezoterapie na celulitidu a o používání derma rolleru najdete v článku: Odstranění celulitidy mezoterapii

Celulitida, jak na ni sportem

Sportem proti celulitidě

Na odstraňování celulitidy jsou vhodné všechny aerobní typy sportů. Aerobní cvičení zlepšuje celkový krevní oběh ale zejména prokrvování ve všech vrstvách kůže a stimuluje cirkulaci lymfatického systému. Navíc během intenzivního sportování se do těla vyplavují endorfiny, takže se budete cítit šťastně a sebejistě.

O vlivům jednotlivých sportů na odstraňování celulitidy se dočtete v článku: Nejvhodnejší sporty proti celulitidě.

Cviky proti celulitidě

Cviky proti celulitíděNa odstraňování celulitidy jsou vhodné všechny cviky, kterými procvičujete místa postižená celulitidou. Vytvořte si vlastní, alespoň 30 minutovou sestavu cviků, kterou budete doma pravidelně procvičovat, nejlépe každý den. Vybrat si můžete z nespočetného množství cviků zaměřených na odstraňování celulitidy.

Jednotlivé cviky na odstraňovanie celulitídy na stehnách, zadku a brušku nájdete v článku: Cviky, které pomáhají bojovat s celulitidou.

Diskuse


Email nebude zveřejněn, jen jeho první část.