Diskuse - plaváním k železnému zdraví a svěží mysli!

Plavání je jednou z nejpřirozenějších aerobních aktivit, které lze s tělem provádět. Na rozdíl od jiných sportů, plavání rovnoměrně zatěžuje všechny svaly v těle, takže je také oblíbeným kompenzačním sportem pro běžce a cyklisty.

Plaváním k železnému zdraví a svěží mysli!