Mastná pleť: jak o ni pečovat?
Co je příčinou nadměrného maštění pleti?
Nadměrné maštění pokožky způsobují příliš aktivní mazové žlázy, které produkují nadměrné množství kožního tuku na povrch pleti. Co ovlivňuje činnost mazových žláz?
- Dědičnost
- Nesprávná životospráva
- Kouření
- Přetrvávající stres
- Deprese
- Nesprávný výběr kosmetických přípravků
- Nadměrná konzumace alkoholu
- Nedostatek některých vitamínů - zejména vitamíny B2 a B5
Některé faktory, které způsobující nadměrné maštění pleti se dají snadno odstranit, s jinými se jednoduše musíte smířit. Jen důkladnou a pravidelnou péčí můžete jejich dopad na pokožku zmírnit. V některých případech se vyskytuje maštění pleti jen v určitých obdobích, například v zimních měsících nebo na jaře.
Charakteristika mastné pleti
Mastnou pokožku charakterizují rozšířené póry a lesklý vzhled , který způsobuje vyprodukovaný maz. Mastná pleť se často spojuje s akné, s ucpáváním pórů (černé tečky), s různými vyrážkami, infekcemi a ekzémy. Tento typ pleti má i své výhody. Mastnější pokožka stárne pomaleji , je přirozeně vlhčí, čímž se stává elastičtější a méně náchylná na tvorbu vrásek . To, co v mládí pokládáte za prokletí, v zralejším věku oceníte.
- Prach, smog, nečistoty ze vzduchu, k tomu ještě kožní tuk, odumřelé kožní buňky a celodenní make-up jsou tím nejvhodnějším prostředím pro tvorbu infekcí a ekzémů . Proto je nesmírně důležité, abyste nepodcenili pravidelné čištění mastné pleti . Ideální je, pokud si najdete čas na čištění pleti ráno i večer.
- Mastnému vzhledu a ucpávání pórů zabráníte pravidelným mytím pleti.
- Používejte teplou vodu, ne však horkou.
- Nepoužívejte mýdla a kosmetické přípravky s obsahem alkoholu , protože pokožku příliš vysušují.
- Také se vyhněte přípravkům, které obsahují minerální nebo přírodní oleje , které pokožku ještě více zmastňují.
- Používejte přípravky, které regulují tvorbu kožního tuku a normalizují produkci mazových žláz .
- Pokud se Vám na tváři tvoří vyrážky, používejte kosmetické přípravky s dezinfekčními účinky .
- Jednou nebo dvakrát týdně si udělejte peeling.
- Nezapomínejte na vhodné pleťové masky , které jsou určeny pro mastný typ pleti a mají uklidňující účinky.
- Mastné pleti také velmi pomůže pravidelné hloubkové čištění .
- Nic netřeba přehánět. Čistěte si pleť 2krát denně . Příliš časté mytí pleti dráždí mazové žlázy a ty začnou produkovat ještě více mazu. Podobné účinky má i příliš teplé počasí.
- I mastná pleť může být suchá. Vyberte si jemný hydratační krém s lehkým složením , jako například s kyselinou mléčnou nebo hyaluronovou.
- Používejte opalovací gely a pěny určené pro mastný typ pleti. Opalovací mléka, krémy a oleje způsobují ucpávání pórů.
- Nevhodně zvolené kosmetické přípravky mohou mastnou pleť vysušovat, nebo mohou způsobit ucpávání pórů a tím pleť zhoršit.
- Dbejte na zdravou životosprávu - dopřejte si dostatek pohybu, relaxu, odpočinku a vyhýbejte se stresovým situacím.
- Nezapomínejte na pravidelné doplňování vitamínů skupiny B - zejména B2 a B5.Vitamín B2 najdete v mléčných výrobcích, listové zelenině, pivu, vajíčkách, kakau a vitamín B5 v pšeničných klíčcích, mase, droždí a v různém ovoci.
Správná péče o mastnou pleť nemusí vždy stačit ke zlepšení stavu pokožky. Pleť je součástí celého organismu, takže nestačí jen povrchová péče. Kromě hormonální nerovnováhy a dědičnosti může být příčinou vzniku mastné pleti stres a hektický životní styl.
Diskuse
Fajxovi: Jak mastnou plet ziskat? Co jist a delat aby mazove zlazy produkovali maz?
dixo.cz: Dobrý den, pokud máte problém s vysoušením pleti doporučujeme článek: Suchá pleť: co ji způsobuje a jak se o ni správně starat? - https://www.dixo.cz/sucha-plet-co-ji-zpusobuje-a-jak-se-o-ni-spravne-starat/ Přejeme hezký den.