Jak na vrásky
Jak vznikají vrásky?
Z přibývajícími léty tělo nedokáže vyrobit dostatečné množství kolagenu a elastinu v pleti, čímž pokožka ztrácí sílu a elasticitu. V mládí dokáže tělo vyrobit dostatek těchto proteinů, proto je pleť napnutná, hladká a bez vrásek. Jde o přirozený proces stárnutí pleti. Zastavení stárnutí bohužel není v lidských silách, ale můžeme tento proces zpomalit
Jak zastavit tvorbu vrásek, nebo vrásky vyhladit?
Tvorba kolagenu a elastinu se začíná prudce zpomalovat ve věku 25 až 30 let a začínají se objevovat první vrásky. Kromě správné životosprávy a pravidelné péče o pleť je nutné pleti pro zabránění tvorby vrásek dodávat tyto proteiny prostřednictvím krémů, gelů proti vráskam a různých doplňků stravy. Zabránit tvorbě vrásek můžeme i různými omlazovacími kúrami nebo žehličkami na pleť.
Na vrásky žehličkou proti vráskám
Žehličky na pleť proti vráskám bojují různými způsoby a jejich společný cíl je omlazení pleti a vyhlazení vrásek. Obvykle se přístroje proti vráskám objevovali pouze v kosmetických salonech, ale teď za rozumnou cenu je můžete mít i doma.
Vrásky kolem očí, vrásky pod očima, vrásky na čele, vrásky kolem úst, vrásky mezi obočím i vrásky na krku žehličky vyhladí, pleť regenerují tím že aktivují tvorbu kolagenu a elastinu a napomáhají lepší absorpci gelů a krémů proti vráskám.
Pár tipů jak na vrásky
pokud se budete držet následujících rad, zabráníte nejen tvorbě vrásek, ale zvýší se kvalita celého organismu.
- Dodržujte pitný režim, dostatek tekutin po celý den. Zejména bylinkové čaje, ovocné šťávy, minerální vody z nízkým obsahem solí.
- Konzumujte více vitamínů a nenasycených mastných kyselin, kde výborným zdrojem jsou mořské ryby, ovoce a zelenina v surovém stavu, kuřecí a krůtí maso. Nezapomeňte také na dostatečný příjem luštěnin.
- Upřednostněte potraviny které neobsahují konzervační látky a dusičné soli a vybírejte si raději celozrnné a bio potraviny. Vyhýbejte se jakýmkoliv instantním nebo předem připraveným pokrmům.
- Používejte galvanickou nebo fotonovou žehličku na pleť proti vráskám
