5 tipů, jak pečovat o pleť po padesátce

Krásná můžete být v každém věku i bez pohádkového elixíru mládí. Stačí porozumět základním principům, v čem stárnutí pokožky spočívá a vědět, co vaše pleť potřebuje a co jí naopak škodí. Stárnutí pleti je přirozený proces, při kterém dochází k oslabování kolagenových vláken, ubývání keratinu a stárnutí buněk, které se už nemohou množit nebo jen velmi pomalu. Pleť hrubne, vysušuje se a ztenčuje. Jak s tím bojovat svépomocí?

1. Základem je pečovat o sebe zevnitř

Vzhled vaší pleti odráží váš zdravotní stav a životní styl. Prevencí proti stárnutí je proto zdravý jídelníček bohatý na bílkoviny, vitaminy a minerály. Kromě pestré stravy bývají přínosem i potravinové doplňky obsahující antioxidanty. Detoxikační kůry a homeopatické přípravky si můžete nechat ušít na míru. S hormonálními změnami se snáze vyrovnáte pomocí fytoestrogenů. Důležitý je také dostatek vody pro hydrataci pokožky. Vyhýbejte se alkoholu, kávu pijte pouze v menším množství a skoncujte s kouřením. Nezapomeňte ani na pravidelný pohyb, který vám pořádně rozproudí krev. To vše vám dopomůže k mladší vizáži.

2. Speciální séra proti vráskám

Zvláštní péči si zaslouží vaše oční víčka, vrásky okolo očí a váčky pod očima. Volte oční krémy s omlazujícími peptidy, retinolem (koncentrovaným vitaminem A1) a antioxidanty. Pro povadlá oční víčka je to přímo životabudič. Retinol je účinný v boji proti suché pokožce – s jeho pomocí přibývá keratinu, který pomáhá hydratovat a vyhlazovat pleť. Peptidy regenerují pokožku zevnitř, výrazně zpomalují stárnutí a při pravidelném používání dvakrát denně společně s kyselinou hyaluronovou, která především účinně hydratuje, vytváří mladší a svěžejší vzhled.

Náš tip: Oční krém s peptidy Wellmaxx Cellular Lift - díky silné kombinaci aktivních peptidů, přináší buněčný lifting, protivráskový účinek a regeneraci pleti. 

3. Používejte omlazující oleje

Používáte noční krémy nebo séra? Výbornou alternativou jsou přírodní oleje, které navíc krásně voní. Protože jsou však mastné, a ne vždy se rychle vstřebávají, je lepší používat je pouze na noční kúru. Přes den se naopak nebojte používat pleťové vody ve spreji se stejnou vůní pro okamžitou hydrataci a osvěžení pleti. Růžový olej pro celkovou regeneraci a omlazení naneste na obličej, krk a dekolt. Arnikový olej vám skvěle vynahradí oční krém. Olej z makadamových ořechů hydratuje a obnovuje elasticitu pokožky. A konečně tu máme pravé elixíry mládí: jojobový, neroli a arganový olej, které velmi efektně vyhlazují vrásky. Je na vás, který si vyberete. Cenově se vyrovnají značkovým nočním krémům.

4. Bojujte proti pigmentovým skvrnám

Stárnoucí pleť je velmi citlivá na sluneční paprsky, dopřejte jí proto speciální péči a vyhýbejte se pobytu v soláriích. Při nákupu denních pleťových krémů zvažte, zda mají dostatečný ochranný faktor proti UV záření (SPF 50). Noční krémy by měly obsahovat retinol, který nejen omlazuje, ale také pomáhá zesvětlovat pokožku. S pigmentovými skvrnami zatočí i galvanická žehlička – negativní ionty působí do hloubky a sjednocují barvu vaší pleti. Se stařeckými skvrnami se nejlépe bojuje na podzim a v zimě, proto neváhejte začít s ozdravnou kúrou hned teď. V estetických centrech vám mohou nabídnout depigmentaci laserem nebo šetrnějším IPL světlem pro dlouhodobé výsledky.

Náš tip: Retinol sérum na pigmentové skvrny - obsahuje vysoký podíl aktivních látek speciálně vybraných nejen na redukci hlubokých vrásek, ale také na odstraňování pigmentových a stařeckých skvrn. Pro dosažení ještě lepších výsledků doporučujeme používat spolu s žehličkou na pleť Razzy 3v1 nebo žehličkou Biowave 5v1.

5. Liftingový make-up

Samotné líčení by mělo být decentní a používaná kosmetika respektovat zralost vaší pleti. Aby pleť nebyla přes den vysušená, je zapotřebí před nanášením make-upu použít kvalitní hydratační omlazující sérum s kyselinou hyaluronovou a peptidy. Kyselina hyaluronová podporuje elasticitu pleti a udržuje pokožku hydratovanou. Dalším krokem k pěknému líčení je použití vhodné podkladové báze, která aktivně vyhlazuje vrásky a sjednocuje barvu pleti.

Make-up volte opět hydratační, ne příliš hutný, vhodný pro zralou pleť a s UV filtrem. Pudr používejte jen výjimečně na T-zónu (jinak vysušuje pleť), spíše se zaměřte na kvalitní práci s tvářenkou – vyberte si decentní odstín růžové nebo broskvové. Líčení očních víček a rtů by nemělo být příliš tmavé a výrazné, třpytky jsou tabu. Obočí zvýrazněte speciálním pudrem, který na ztenčeném až průsvitném obočí působí více přirozeně než tužka/fix.

 

Diskuse


Email nebude zveřejněn, jen jeho první část.