Celulitída, jak vzniká

Celulitida, jak vzniká?

Celulitida není jen estetickým problémem, ale i zdravotním a nyní je jednou z největších nočních můr téměř každé ženy. A ne neoprávněně. Až 90% žen už celulitidu má, nebo na ni má náběh.

Změna prokrvení, oslabení vaziva, zamezení přísunu živin a neschopnost organismu odplavovat škodlivé látky jsou příčinou uvěznění tukových buněk mezi vlákny pojivové tkáně. Uvězněné tukové buňky hromadí další tuk a odpadové látky, které lymfatický systém nedokáže odplavit. Postupně zvětšují svůj objem, vytvářejí tlak na kůži a způsobují její povrchovou deformaci, tzv. "pomerančovou kůži".

Jednoduše řečeno, celulitida je nahromadění tuku, vody a odpadních látek. Může se vytvářet nejen na zadečku, stehnech, lýtkách, ale i na ramenou, bříšku a podbradku, tedy všude, kde se nám ukládá přebytečný tuk.

Co má vliv na vznik celulitidy?

Na vzniku celulitidy se podílí mnoho vnějších i vnitřních faktorů:

• Změna hladiny hormonů - např. užívání hormonální antikoncepce, puberta, těhotenství, menopauza atd. Příčinou je ženský pohlavní hormon estrogen, který povoluje a změkčuje pojivovou tkáň a zadržuje vodu v organismu. Při oslabeném vazivu, tukové buňky a toxiny mají ideální prostředí pro vytváření "celulitidní hrbolků".
• Genetika - zda je vznik celulitidy podmíněn geny, ještě není zcela jasné. Po svých předcích získáváme typ postavy. Nejnáchylnější skupinou na vznik celulitidy jsou ženy s hruškovitým typem postavy (úzký pás, široké boky).
• Nedostatek pohybu - pravidelné cvičení posiluje lymfatický a krevní oběh, spaluje tuk a zpevňuje svalstvo.
• Nedostatečný pitný režim - pitný režim je důležitý nejen na odplavování škodlivých látek z organismu, ale také zrychluje metabolismus. Nepijte stále ty stejné nápoje, ale míchejte čistou vodu, 100% ovocné a zeleninové šťávy s bylinkovými čaji.
• Nevhodná strava - jezte pravidelně 5krát denně, vyhněte se mastným a sladným jídlům. Také jídlům, které zadržují vodu v organismu, ukládají škodlivé látky atd.
• Celulitidu může způsobit dokonce i překyselený organismus či pravidelné nošení těsného prádla.

4 stádia celulitidy

1. stádium celulitidy - začínající celulitida

Příznaky celulitidy jsou viditelné pouze při "štípacím testu" a zatlačení na kůži. Vhodnou péčí celulitidu snadno odstraníte.

2. stádium celulitidy

Příznaky jsou viditelné při napnutí svalů, při sezení na tvrdé podložce, nebo při ostrém umělém světle. Při léčbě celulitidy byste se měli zaměřit na obnovení cirkulace krve a lymfy.

3. stádium celulitidy - pokročilá celulitida

Celulitida je vždy viditelná. Kůže je citlivá až bolestivá, ztrácí pevnost a v hlubších vrstvách jsou hmatatelné hrbolky. Odtok lymfy je omezený a cévy nejsou schopny odvádět tekutinu s odpadními látkami do uzlin. Léčení celulitidy v tomto stádiu je náročné a pravděpodobně se jí už nikdy nezbavíte, protože zde dochází k poškození vaziva.

4. stádium celulitidy

V tomto stádiu dochází ke degeneraci tukových buněk a vaziva, kůže je mimořádně bolestivá na dotek, chladná, tuhá a napjatá. Kromě ochablé pokožky a "celulitidní hrbolků" se na pokožce tvoří i otoky. Celulitida už není jen kosmetický problém, ale i zdravotní.

Celulitida a lymfatický systém - co mají společného?

Lymfatický systém je jedním z dvou hlavních detoxikačních center a je přítomen ve všech částech organismu. Lymfatický systém tvoří lymfatické cévy, lymfatické uzliny a lymfa. Lymfa proudí přes lymfatické cévy a "sbírá" škodlivé látky, přebytečné tuky, mikroorganismy, chemikálie ... Lymfatické uzliny tyto nečistoty zachycují a vylučují z organismu. Pokud lymfatický systém nepracuje správně, nebo je zpomalen tok lymfy, nedokáže odvádět z těla škodlivé látky a přebytečné tuky a ty se usazují v podkožní tkáni a vytvářejí tzv. "celulitidní hrbolky".

Lymfatický systém nemá žádnou pumpu, která by zajišťovala správnou cirkulaci. Naštěstí, tok lymfy můžeme posílit:

• aerobním pohybem
• jógou s obrácenými polohami
• masáží, saunováním, zábaly
• správnou a vyváženou stravou
• dodržováním pitného režimu
• celkovou dotexikací organismu, nebo detoxikací zaměřenou na lymfatický systém atd.

Negativní vliv na tok lymfy má zejména stres, únava, napětí, deprese, konzumace většího množství cukru a mléčných výrobků, špatný stav ledvin, nedoléčení chorob...

Celulitida a obezita

Tyto dvě civilizační choroby spolu nesouvisí. Člověk nemusí mít nadváhu, ale celulitidu může mít a platí to i naopak. Celulitida nesouvisí s nadváhou, ale je výsledkem negativního životního stylu. Mají ovšem něco společného, podobnou příčinu vzniku - tuk.

Obezita je způsobena zvyšováním počtu tukových buněk a zvětšováním jejich objemu. Postihuje celé tělo, každou část, děti, ženy i muže a je tvořena nadbytečnými tukovými zásobami. U obézních lidí je celulitida výraznější než u štíhlých.

Celulitida vzniká pouze v určitých částech těla, jako jsou stehna, zadek, břicho a boky. Pod kůží způsobuje poškození buněk a tkaniva, degeneraci a zjizvení. „Celulitidní hrbolky“ nejsou nadbytečné tukové zásoby, ale jsou výsledkem změn podkožního tukového vaziva, uvěznění tukových buněk a škodlivých látek.