Vyhlazení vrásek

Ať už máte 25 let a vidíte na pokožce první známky stárnutí nebo máte 55 let a hluboké vrásky, hledáte způsoby, jak zpomalit stárnutí. Stárnutí pokožky je sice nezbytné, ale s dnešními technologiemi a dovednostmi můžete vypadat mladě a přirozeně.

4 typy vrásek

1. jemné linky - mohou se vyskytnout na obličeji i na těle. Vznikají ztrátou pružnosti pleti v důsledku snížené produkce kolagenu.
2. elastické záhyby - časem se mohou stát trvalými, nejčastěji vznikají na tváři nad horním rtem a na spodní části krku. Způsobují je zejména sluneční paprsky a kouření.
3. dynamické mimické vrásky - vrásky, které jsou způsobeny pohyby svalů. Nejprve jsou viditelné pouze při zamračení nebo usmívaní, ale postupně se stávají viditelnějšími.
4. vrásky způsobené přirozeným stárnutím - pokožka se ztenčuje, ztrácí pružnost a pevnost, postupně začne klesat, ztenčovat se a už se nedokáže chránit před vnějším poškozením.

Vrásky kolem úst se stávají viditelnějšími s přibývajícím věkem. Způsobuje jejich uvolňující se vazivo kolem úst a brady. Je velká pravděpodobnost, že pokud má hluboké vrásky vaše babička či máma, budete je mít i vy. Kromě genetiky jejich vznik ovlivňuje kouření, kolísání hmotnosti, pobyt na slunci a samozřejmě stárnutí.

Vyhlazení vrásek kolem úst může doma sice trvat déle a být časově náročnější, ale vyhnete se drahé a často i bolestivé návštěvě odborníka.

I v tomto případě platí, že nejlepší léčba je prevence. Na vrásky kolem úst doporučujeme používat přípravky s kyselinou hyaluronovou, která dokáže efektivně vyplnit jemné linky, konzumovat stravu bohatou na antioxidanty a důsledně chránit pokožku před sluncem.

Vrásky na čele

Nejlepší metodou, jak zabránit vzniku vráskám na čele, je přestat se mračit. Vrásky na čele způsobuje nejen mračení se, ale i stres, nedostatečná ochrana před slunečními paprsky, vyčerpání a stárnutí. Před jejich vznikem se navždy neschováte, ale můžete je výrazně zmírnit.

Dehydrovaná pokožka je náchylnější na vznik vrásek. To platí několikanásobně zejména pro vrásky na čele. Hydrataci pokožky obnovíte nejen pitím vody, ale i její stříkáním na obličej během dne.

Nezapomínejte ani na krémy a aplikujte je každé ráno a večer. Ačkoliv krémem nevyhladíte všechny vrásky, zmírníte jejich prohlubování a vznik nových.

Vrásky kolem očí

Existují různé domácí prostředky, kterými můžete snížit tvorbu vrásek, ale ne všechny jsou vhodné i na pokožku kolem očí. Pokožka kolem očí reaguje na vnější vlivy a kosmetiku citlivěji. Používejte kosmetické přípravky, které jsou k pleti šetrné a je ideální, pokud jsou určeny právě pro tuto část obličeje. Oční krémy s vitamínem E vám pomohou ochránit pokožku kolem očí před vráskami, protože vitamin E je silný antioxidant a má vynikající hydratační účinky. Podobné účinky má i kokosový olej, který by jste měli vmasírovat do pokožky. Na již vzniklý vějířek vrásek kolem očí vyzkoušejte přípravky s kyselinou hyaluronovou nebo kolagenem.

Důležitá je i strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, dostatek kvalitního spánku, dodržování pitného režimu, vyhýbejte se alkoholu, kouření a ostrým slunečním paprskům.

Mimické vrásky

Mimické vrásky se objevují nejčastěji na čele a po stranách úst. Jejich vznik je spojen nejen s častými pohyby svalů, zejména mračením a usmíváním se, ale i se ztrátou kolagenu. Podívejte se na děti na hřišti. Jednou se smějí, o chvilku zase pláčou, ale jejich tvářička je stále hladká, pružná a pevná. S přibývajícím věkem se pokožka ztenčuje, množství vyprodukovaného kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové se snižuje. Svalové napětí se stává silnější, než pružnost pokožky a svalové stahy začnou vytvářet vrásky.

Jak snížíte výskyt mimických vrásek? Obnovením pružnosti pokožky, pravidelnou péčí o pleť a kosmetickými přípravky se správnými výživnými látkami.

Předtím, jak se pustíte do boje proti vráskám, zamyslete se nad příčinou jejich vzniku. Rychlý a náhlý vznik předčasných vrásek a jejich prohlubování nemusí způsobovat pouze stárnutí či nesprávný životní styl, ale mohou signalizovat skryté choroby. Vráska na čele signalizuje psychické vyčerpání, vráska nad horním rtem může být projevem hormonální nerovnováhy, povislá horní víčka přetížený žlučník a povislá dolní víčka zase sklon k depresím.